Anasayfa /
Psikoloji /
Gençler için Stres Azaltma Çalışma Kitabı / Stresle Başaçıkmada Yardımcı Olacak Farkındalık Becerile
%64 İNDİRİM 
🔍
🔍
Gençler için Stres Azaltma Çalışma Kitabı / Stresle Başaçıkmada Yardımcı Olacak Farkındalık Becerile
1.193,77 TRY
%64 indirim
426,35 TRY
🎉 Bu üründe 767,42 TRY tasarruf ediyorsunuz!
🚚 Kargo: 129,99 TRY
2.500 TRY üzeri ücretsiz
2.500 TRY üzeri ücretsiz
✕ Stokta yok
🔒
Güvenli Ödeme256-bit SSL şifreleme
🚚
Hızlı KargoAynı gün kargoda
↩️
Kolay İade14 gün içinde iade
✅
Orijinal Ürün%100 garanti
Ürün Açıklaması
Stresin seni ele geçirmesine izin verme !
Genç olmak hiç de kolay değil. Sosyal medyada, okulda, arkadaşlar arasında olanlar ve ne olup bittiğini anlamayan ebeveynler! Böyle bir durumda stres içinde kalmak çok normal. Birkaç yöntem öğrenerek, seni ele geçirmeden önce endişeni ve stresini en aza indirebilirsin ve böylece hayatın birçok zorluğuyla başa çıkabilirsin. Bu uygulaması kolay çalışma kitabı sana başlaman için yardımcı olacak.
Gençler için Stres Azaltma Çalışma Kitabı stresli zamanlarında gevşemene, önceliklerini belirlemene ve sakin kalmana yardımcı olacak kurtarıcı ipuçları ve alıştırmalar sunuyor. Zor durumlar karşısında duygularını düzenlemeyi ve serinkanlı kalmayı öğreneceksin. Hayat zorlaştığında nasıl sakin kalındığını keşfettiğinde, yeni bir özgüven ve özgürlük hissi kazanacaksın. O zaman başlamak için ne bekliyorsun?
‘Sıcak, davetkar ve yardımsever; değerli bilgilerle dolu bu kitap, ergenler ve gençler için farkındalığı yanı başımıza getiriyor.’
Dr. Rick Hanson, Handwiring Happiness’in yazar
Ürün Adı: Gençler için Stres Azaltma Çalışma Kitabı / Stresle Başaçıkmada Yardımcı Olacak Farkındalık Becerile
Ürün Kodu: 9786057181718
Yazar: Gina Biegel
Basım Yılı: 2023
Kapak Türü: Karton Kapak
Sayfa Sayısı: 184
Kağıt Cinsi: 2. Hamur
Çevirmen:
Genç olmak hiç de kolay değil. Sosyal medyada, okulda, arkadaşlar arasında olanlar ve ne olup bittiğini anlamayan ebeveynler! Böyle bir durumda stres içinde kalmak çok normal. Birkaç yöntem öğrenerek, seni ele geçirmeden önce endişeni ve stresini en aza indirebilirsin ve böylece hayatın birçok zorluğuyla başa çıkabilirsin. Bu uygulaması kolay çalışma kitabı sana başlaman için yardımcı olacak.
Gençler için Stres Azaltma Çalışma Kitabı stresli zamanlarında gevşemene, önceliklerini belirlemene ve sakin kalmana yardımcı olacak kurtarıcı ipuçları ve alıştırmalar sunuyor. Zor durumlar karşısında duygularını düzenlemeyi ve serinkanlı kalmayı öğreneceksin. Hayat zorlaştığında nasıl sakin kalındığını keşfettiğinde, yeni bir özgüven ve özgürlük hissi kazanacaksın. O zaman başlamak için ne bekliyorsun?
‘Sıcak, davetkar ve yardımsever; değerli bilgilerle dolu bu kitap, ergenler ve gençler için farkındalığı yanı başımıza getiriyor.’
Dr. Rick Hanson, Handwiring Happiness’in yazar
Ürün Adı: Gençler için Stres Azaltma Çalışma Kitabı / Stresle Başaçıkmada Yardımcı Olacak Farkındalık Becerile
Ürün Kodu: 9786057181718
Yazar: Gina Biegel
Basım Yılı: 2023
Kapak Türü: Karton Kapak
Sayfa Sayısı: 184
Kağıt Cinsi: 2. Hamur
Çevirmen:
Benzer Ürünler
✕
![]()